explore
EXPLORE
Aeriko Adults | Εμπειρίες έκφρασης & αυτοβελτίωσης
Εργαστήρια στα οποία εξερευνούμε τις τέχνες, την αυτοβελτίωση και την ενδυνάμωση για ενήλικες. Μέσα από σταθερά εβδομαδιαία μαθήματα, θεματικά workshops και εκπαιδευτικά σεμινάρια, δίνουμε χώρο στον εαυτό μας, στην προσωπική μας εξέλιξη, την έκφραση και τη δημιουργική εκτόνωση.
Δράσεις: Σταθερά μαθήματα ενηλίκων, εκπαιδευτικά προγράμματα, σεμινάρια, βιωματικά workshops.
African Dance
Ένα ταξίδι στη ζωντάνια και την ενέργεια της Δυτικής Αφρικής! Μέσα από τους παραδοσιακούς ρυθμούς και χορούς του Μάλι και με τη συνοδεία ζωντανών κρουστών, ερχόμαστε σε επαφή με την έννοια της γείωσης, της ελευθερίας στην κίνηση και της κοινότητας. Συνδεόμαστε με το σώμα μας, τον ρυθμό και την ομάδα, εκτονώνουμε την ένταση και γινόμαστε μέρος μιας κοινής, ασταμάτητης γιορτής. Στα μαθήματα γίνεται, παράλληλα, γνωριμία με τον πολιτισμό και τις εθνοτικές ομάδες του Μάλι, εκμάθηση τραγουδιών και εισαγωγή στους ρυθμούς μέσω κίνησης.
Vinyasa & Hatha Yoga
Ένα μονοπάτι ενδυνάμωσης, ηρεμίας και εσωτερικής ευεξίας. Συνδυάζοντας τη σταθερότητα της Hatha Yoga με τη ροή και τη δυναμική κίνηση της Vinyasa, συντονίζουμε την αναπνοή με την κίνηση του σώματος. Μέσα από μια πρακτική, προσβάσιμη σε όλα τα σώματα και επίπεδα, απελευθερώνουμε την ένταση, ενδυναμώνουμε το σώμα, ησυχάζουμε τον νου και επανασυνδεόμαστε με τον εαυτό μας.
Chair Yoga
Η ευεργετική εμπειρία της Yoga, προσβάσιμη σε όλα τα σώματα! Με τη βοήθεια της καρέκλας, εκτελούμε ήπιες διατάσεις, ασκήσεις ενδυνάμωσης και βαθιές αναπνοές με απόλυτη ασφάλεια και άνεση. Ένα εργαστήριο ιδανικό για όσους αναζητούν ήπια γύμναση, ανακούφιση από μυϊκές εντάσεις και βελτίωση της στάσης του σώματος, αποδεικνύοντας ότι η φροντίδα του εαυτού μας δεν έχει περιορισμούς.
Art Class
Ένας δημιουργικός κύκλος εξερεύνησης και πειραματισμού με τις εικαστικές τέχνες! Σε κάθε ενότητα ερχόμαστε σε επαφή με διαφορετικές τεχνικές (κολλάζ , λινοτυπίες, μικτές τεχνικές κ.α.) ανακαλύπτοντας νέα μέσα έκφρασης. Ένας χώρος συνάντησης όπου χαλαρώνουμε, δοκιμάζουμε υλικά, καλλιεργούμε την προσωπική μας αισθητική και δημιουργούμε χωρίς το άγχος του αποτελέσματος!
Drink & Paint
Η πιο δημιουργική και χαλαρωτική έξοδος του μήνα! Παίρνουμε το ποτό μας, πιάνουμε τα πινέλα και αφήνουμε την έμπνευση να οδηγήσει. Κάθε συνάντηση έχει τη δική της θεματική, όπου πειραματιζόμαστε με χρώματα, τεχνικές και ιδέες, σε ένα απόλυτα φιλόξενο περιβάλλον. Δεν χρειάζεται καμία προηγούμενη εμπειρία! Έλα μόνο με τη διάθεση να ζωγραφίσεις, να πιείς το ποτό ή το τσάι σου, να φας τα πατατάκια και τα κεκάκια που θα προσφέρουμε, να κάνεις σουσού, να γνωρίσεις νέο κόσμο και να περάσεις όμορφα στο πιο απόλυτα καλλιτεχνικό σουαρέ του μήνα!
Ethnic Singing Circle
Ένας μηνιαίος κύκλος φωνής, ρυθμού και συλλογικότητας! Ταξιδεύουμε μουσικά ανακαλύπτοντας παραδοσιακά τραγούδια και ρυθμούς από διάφορους πολιτισμούς του κόσμου, αλλά και από την Ελλάδα. Τραγουδάμε μαζί, πειραματιζόμαστε με τη φωνή μας και συνοδεύουμε το ρυθμό με διάφορα κρουστά όργανα. Δεν χρειάζεται καμία προηγούμενη εμπειρία ή γνώσεις. Το εργαστήριο είναι ανοιχτό σε όλα τα άτομα που θέλουν να μοιραστούν τη χαρά του τραγουδιού και της ομάδας!
To Know us Better
Παίζουμε; Ένα εργαστήριο γεμάτο παιχνίδι, αυτοσχεδιασμό και χαλαρή διάθεση, φτιαγμένο για να μας φέρει πιο κοντά! Αφήνουμε στην άκρη τη σοβαροφάνεια της καθημερινότητας, γινόμαστε μια μεγάλη παρέα και εξερευνούμε τη χαρά της επικοινωνίας μέσα από δημιουργικές ασκήσεις, γέλιο και ελεύθερη έκφραση. Μια ανοιχτή συνάντηση όπου η συνδεσιμότητα και το παιχνίδι γίνονται ο καλύτερος τρόπος να γνωριστούμε αλλιώς!
One-Off Themed Events
Ξεχωριστές, αυτοτελείς συναντήσεις που μας προσκαλούν να δοκιμάσουμε κάτι καινούργιο! Τα θεματικά μας εργαστήρια είναι μονοήμερες ή ολιγοήμερες εμπειρίες, σχεδιασμένες γύρω από πρωτότυπες ιδέες, εποχικές αφορμές, καλλιτεχνικές τεχνικές και φιλοξενούμενους εισηγητές. Ένας δημιουργικός χώρος συνάντησης και πειραματισμού για μικρούς και μεγάλους, όπου κάθε φορά ανακαλύπτουμε μια νέα αφορμή για να εκφραστούμε, να μάθουμε και να συνδεθούμε!
Σεμινάρια
Ξεχωριστές εμπειρίες μάθησης, ανακάλυψης και δημιουργίας! Τα σεμινάριά μας πραγματοποιούνται είτε ως αυτοτελείς συναντήσεις είτε σε κύκλους εργαστηρίων, δίνοντάς μας την ευκαιρία να γνωρίσουμε πιο ουσιαστικά αγαπημένες θεματικές. Μαζί με εμπνευσμένα άτομα που αναλαμβάνουν την εισήγηση, περνάμε αμέσως στη δράση, εστιάζουμε στη βιωματική διαδικασία και μοιραζόμαστε γνώσεις, εμπειρίες και έμπνευση μέσα σε μια ζεστή, ενεργή ομάδα.
JOIN THE VIBE
OUR SPACE
ΠΥΘΕΟΥ 38 | Ν. ΚΟΣΜΟΣ | 6974 998452